Ποιες τροφές είναι καλές για τον προστάτη;

Category: Συχνές Ερωτήσεις, Χρόνια Προστατίτιδα
τροφες για πρστατη γραφικό | georgiadis urology

Ποιες τροφές βοηθούν τον προστάτη;

Είναι γνωστό ότι η προστατίτιδα είναι μια ασθένεια που θεραπεύεται δύσκολα. Οι ασθενείς μπορούν να πάρουν εκατοντάδες αντιβιοτικά, να δοκιμάσουν πολλαπλές ασκήσεις και ακόμη και να πέσουν στην παγίδα της σκέψης ότι είναι ένα ψυχολογικό ζήτημα – αλλά μάταια. Σε κάποιο σημείο, οι ασθενείς θα δουν πράγματα όπως “η σούπα μπρόκολο είναι καλή για τον προστάτη” ή “οι ντομάτες μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες καρκίνου του προστάτη”.

Πριν αρχίσετε να πίνετε πράσινο τσάι πολλές φορές την ημέρα με την ελπίδα να μειώσετε το μέγεθος του προστάτη σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η προστατίτιδα μπορεί να θεραπευτεί ριζικά μόνο μέσω ενός εξειδικευμένου πρωτοκόλλου θεραπείας που αποσκοπεί στην πλήρη εξάλειψη της ρίζας, δηλαδή των μικροβίων.

Άραγε, δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των τροφίμων και της υγείας προστάτη; Βεβαίως και υπάρχει. Παρόλο που μια καλή διατροφή από μόνη της δεν μπορεί να θεραπεύσει την προστατίτιδα, μπορεί σίγουρα να βοηθήσει με:

  • Μείωση της ταχύτητας επέκτασης της φλεγμονής.
  • Μείωση της έντασης των ερεθιστικών ενοχλημάτων και με την σχετική ανακούφιση των συμπτωμάτων.
  • Επιτάχυνση τη θεραπείας.

Τρόφιμα που βοηθούν στην προστατίτιδα

Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας

Η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη από φυτικές πηγές μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Τα ιχθυέλαια και άλλα υγιή λίπη έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τις φλεγμονές. Επιπλέον, βοηθούν στη συνολική υγεία και ποιότητα ζωής.

Σταυρανθή λαχανικά

Τα σταυρανθή λαχανικά, όπως το μπρόκολο, τα κουνουπίδια, τα λάχανα κλπ., είναι γνωστό ότι μειώνουν τις πιθανότητες φλεγμονής καθώς και τις πιθανότητες μη φυσιολογικού πολλαπλασιασμού των κυττάρων.

Φρούτα για την προστατίτιδα

Ορισμένα φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης και έτσι δεν είναι κατάλληλα εάν ο ασθενής θέλει να απαλλαγεί από μια φλεγμονή του προστάτη. Ωστόσο, υπάρχουν φρούτα όπως μήλα, αχλάδια, μούρα, ανανάδες και γκρέιπφρουτ που περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της προστατίτιδας.

Τρόφιμα προς αποφυγή στην προστατίτιδα

Ζάχαρη

Πρώτον, ο ασθενής πρέπει να αποφεύγει τα σάκχαρα. Όχι μόνο αυτό θα βελτιώσει τη γενική υγεία του ασθενούς, αλλά και τα σάκχαρα δρουν ως ενισχυτικά για την αντοχή και τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων.

Καφεΐνη

Η καφεΐνη προκαλεί σπασμούς του ουρογεννητικού μυικού διαφράγματος και του μυϊκού στρώματος της ουροδόχου κύστης. Με απλά λόγια, η καφεΐνη προκαλεί ερεθιστικά συμπτώματα όταν οι ασθενείς έχουν χρόνια προστατίτιδα.

Πικάντικα τρόφιμα

Τα πικάντικα τρόφιμα αυξάνουν τις υπάρχουσες φλεγμονές στον προστάτη και έτσι εντείνουν τα συμπτώματα. Συμπτώματα όπως πυελικό, οπίσθιο ή περινεϊκό άλγος και καύση κατά τη διάρκεια της ούρησης ενισχύονται ιδιαίτερα.

Αλκοόλ

Το αλκοόλ αυξάνει το φλεγμονώδες οίδημα και προκαλεί αντανάκλαση πόνου από τα στραγγαλισμένα και ερεθισμένα νεύρα, τα οποία υπάρχουν σε ασθενείς με χρόνια προστατίτιδα.

Κόκκινο, επεξεργασμένο ή κονσερβοποιημένο κρέας

Το κόκκινο, μεταποιημένο ή κονσερβοποιημένο κρέας μπορεί να πολλαπλασιάσει την παραγωγή κυττάρων που οδηγεί σε υπερτροφία και υπερπλασία του προστάτη.

Δείτε επίσης:

From Our Blog

Πως βελτιώνεται ο προστάτης κατά την διάρκεια της θεραπείας προστατίτιδας με το “Georgiadis Protocol”; Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιάσουμε την ποσοστιαία βελτίωση στις ζώνες του προστάτη για…
Ποιες τροφές βοηθούν τον προστάτη; Είναι γνωστό ότι η προστατίτιδα είναι μια ασθένεια που θεραπεύεται δύσκολα. Οι ασθενείς μπορούν να πάρουν εκατοντάδες αντιβιοτικά, να δοκιμάσουν πολλαπλές ασκήσεις και…
Κάθε περίπτωση διαφέρει. Οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη διάρκεια της θεραπείας είναι οι εξής: Χρονιότητα ασθένειας: Πόσο χρόνο ο ασθενής είχε το μικρόβιο (ακόμα και…